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作者:契爾氏編輯 | 發佈日期:2023-03-08

臉部保養順序怎麼做?人氣保養品推薦搭正確保養品順序,讓你不知不覺就變美


想給人乾淨有質感的好印象,臉部保養可不能少,五官的美醜喜惡或許相當主觀,但彈潤光滑的柔嫩膚質絕對人見人愛。只要你每天都有確實保養,養出讓人忍不住想偷摸一把的精緻美肌就不難!不過,臉部保養可不是把保養品通通往臉上抹就好,若沒講究保養品順序,反而可能會造成肌膚負擔,越保養越心酸唷!

臉部保養品順序該如何使用?

保養品順序的概念相當簡單,先從質地清爽的水相保養品開始使用,最後再用質地相對厚重的油相保養品滋潤肌膚。有些人可能會認為「不都是塗在臉上吸收嗎?需要這麼計較保養品順序嗎?」的確,如果肌膚都能好好吸收,那麼保養品順序或許真的不是那麼重要,但偏偏保養品的先後順序就是會影響吸收效果,當然要講究。


那為什麼保養品順序要先「水」後「油」呢?主要是因為「油水不相容」,如果順序顛倒的話,油相保養品會在皮膚上會形成一層封閉性的薄膜,加上我們的角質層本來就不容易吸收水相保養品,在油相保養品所形成的薄膜阻隔之下,想讓保養品穿透肌膚吸收,根本難上加難。


所以保養品順序一定要先從分子小、質地清爽好吸收的水相保養品開始,逐步增加保養品的滋潤度,肌膚才有空間慢慢吸收。基於這樣的準則,通常保養品的順序就會是:洗面乳>化妝水>精華液>乳液>乳霜。


白天晚上的臉部保養步驟有什麼差別?

基本上,白天和晚上臉部保養品的順序沒有太大的差異,不分白天、晚上,臉部保養的重點都一樣,首重清潔、其次補水保濕,或依照膚質給予不同的保養,但不管中間使用了多少不同效果的保養品,最後一步一定是鎖水,同時將保養品的養分封存在肌膚中。


不過白天因為紫外線的傷害較強,因此白天臉部保養還要再加上防曬,主打「保濕+防曬」,為肌膚補水的同時也避免肌膚受紫外線傷害,缺水乾燥。


晚上雖然不需要防曬,但因為歷經一整天的風霜,就算沒化妝,擦了防曬還是要好好卸妝。接著就可以趁晚上肌膚修護的黃金時間,給予質地比較滋潤的保濕保養品,幫助肌膚補水修復。


白天臉部保養順序

白天臉部保養步驟一:清潔-洗面乳

早晨醒來,可以選用溫和系洗面乳來清洗一夜睡眠所分泌的肌膚油脂,如果膚況很好,甚至用冷水輕拍即可;油性肌膚的你,則建議使用不刺激的金盞花植物精華潔面泡泡凝露,達到溫和洗淨,洗完肌膚不緊繃的柔嫩感,不用擔心會過度清潔。



白天臉部保養步驟二:補水保濕-化妝水、精華液

無倫是白天還是夜間保養,清潔完肌膚,都可以選用溫和不含酒精配方的保濕化妝水,像是早晨醒來,可以選用金盞花植物精華化妝水,補充肌膚水分,讓角質層維持充足含水量,讓肌膚更柔嫩。若是想要舒緩特定肌膚問題,則推薦使用修護精華 11kDa 超導全能修護露 (俗稱小紅瓶),密集修護肌膚屏障,幫助肌膚回到穩定狀態。


白天臉部保養步驟三:鎖水保濕-乳液、乳霜

考量到白天可能會有上妝需求及出門後的出油量大,我們會採用清爽不黏膩的質地產品,比如臉部保濕推薦產品 冰河醣蛋白吸油水感凝凍,無油配方不會產生不舒服的油膩觸感,更能保持整日水潤卻不顯油光。

白天臉部保養步驟四:防曬,推薦集高效清爽 UV 防護乳

白天臉部保養步驟四:防曬

一般來說在不會接觸到陽光的室內,不用特別防曬;但在戶外,不分陰晴及季節都要做好防曬,因為臺灣一年四季紫外線無所遁形,稍不注意可能就會使肌膚曬黑或引起光老化、失去彈性等問題,有很多人會擔心添一道防曬產品,會使肌膚產生黏膩、粉刺問題,建議試試質地無油、清爽的集高效清爽 UV 防護乳,因為沒有添加油脂,所以不用擔心會阻塞毛孔!無論如何,做好防曬是日間保養很重要的一環,除了避免光老化,也能隔離環境髒汙對肌膚的傷害,日間防曬這個步驟千萬省不得唷!


了解更多防曬商品:防曬乳/隔離霜/CC霜/素顏霜 | 臉部防曬專櫃人氣推薦

晚上臉部保養順序

晚上臉部保養步驟一:清潔-洗面乳

晚上的臉部清潔,可說是晚上臉部保養中相當重要的一個步驟。積累一整天的妝容後,需要徹底清潔、卸妝,再輔以溫和洗淨,之後的保養品成分才能被好好吸收。


晚上臉部保養步驟二:補水保濕-化妝水、精華液

晚上是加強保濕、抗老、修復肌膚的大好時機,因此清潔肌膚後,可以用經過 120HR 漫長淬鍊,99%天然活酵的超活酵青春精釀露,作為幫肌膚天然煥膚,淡化斑點、瑕疵,質地不黏膩,不致粉刺,敏感肌也能安心使用。

晚上臉部保養步驟二:補水保濕-化妝水、精華液,推薦超活酵青春精釀露
晚上臉部保養步驟三:鎖水保濕-乳液、乳霜,推薦冰河醣蛋白保濕霜

晚上臉部保養步驟三:鎖水保濕-乳液、乳霜

Kiehl’s五年銷售 No.1 的舒緩保濕霜,冰河醣蛋白保濕霜除了可以改善換季脫皮、熬夜暗沉、泛紅乾癢、皮膚粗糙等許多肌膚問題之外,其南極純淨冰河配方,能幫肌膚抓水鎖水,達到 24 小時保濕水亮效果,是網友口碑推薦最強的乳霜之一 !精準層層修復,幫你恢復肌膚屏障健康,改善肌膚困擾。

不同臉部膚質的保養品順序與注意事項

不同膚質的保養品順序與注意事項

乾性肌臉部保養重點

既然都說是乾性肌了,保養重點當然就是保濕,確保肌膚保濕不缺水,才不會因為肌膚乾燥產生小細紋,後續如果想美白或抗皺,效果都會比較好。


乾性肌保養品順序

清潔 > 保濕化妝水 > 精華液 > 保濕乳液 > 保濕乳霜


乾性肌保養品推薦

冰河保濕機能水>A醇全能新生抗痕精華>冰河保濕乳液>冰河醣蛋白保濕霜

油性肌臉部保養重點:維持肌膚的油水平衡

油性肌臉部保養重點

油性肌形成的原因大多是因為肌膚的油水不平衡,想維持膚況穩定,就要維持肌膚的油水平衡,利用保濕控油,並且定期清除老廢角質,避免毛孔堵塞。


油性肌保養品順序

清潔 > 保濕化妝水 > 精華液 > 保濕控油乳液 > 舒緩修復乳霜


油性肌保養品推薦

冰河保濕-無油清爽化妝水>超淨化植萃調理淨膚精萃>冰河醣蛋白吸油水感凝凍>全面精準修復霜

混合肌臉部保養重點

混合肌很容易有局部乾燥與出油的狀況,因此在保養時最好能針對容易出油的T字部位與容易乾燥的雙頰分區保養,才不會過度油膩或乾燥。



混合肌保養品順序

清潔 > 溫和保濕化妝水 > 精華液 > 修護乳液 > 保濕修護乳霜



混合肌保養品推薦

金盞花植物精華化妝水>11kDa 超導全能修護露>金盞花精萃修護水凝凍膜>金盞花精萃亮采水凝霜

不同年齡層的皮膚保養重點

15歲左右的青春期保養重點

青春期的肌膚容易出現粉刺、痘痘等問題,主要是因為賀爾蒙分泌旺盛,皮脂腺分泌過多的皮脂造成毛孔堵塞。這個時期的保養重點應該是溫和清潔,避免過度刺激肌膚,可以選擇含有水楊酸、茶樹精油等抗痘成分的洗面乳和化妝水,同時注意不要用手去擠壓痘痘,以免造成發炎或留下疤痕。



延伸閱讀:痘痘貼原理是什麼?痘痘貼怎麼用呢?全新液態新品,不再受限使用時機


25歲左右的年輕肌膚保養重點

25歲左右的肌膚正值巔峰狀態,但也開始出現初老跡象,如細紋、皮膚暗沉等。這個時期的保養重點是預防肌膚老化,可以選擇含有抗氧化成分如維生素C、E,或是膠原蛋白、玻尿酸等保濕成分的精華液和乳液,同時要注意防曬,避免紫外線對肌膚的傷害。



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35-45歲的熟齡肌膚保養重點

35-45歲的肌膚可能會開始出現明顯的老化跡象,如皺紋、鬆弛、斑點等。這個時期的保養重點是改善肌膚狀態,延緩老化。這個階段的保養可以挑選含有視黃醇(A醇)、胜肽等抗老成分的精華液和乳霜,同時可以適當補充膠原蛋白,幫助維持肌膚彈性,減少皺紋。此外,也要更注意清潔和防曬,避免肌膚受到進一步的損傷。



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不同年齡層的肌膚保養重點各有不同,但有一個共通點就是清潔。不管是哪個年齡層,正確並徹底的清潔都是保養的第一步,只有肌膚乾淨了,後續的保養品才能發揮最大效果。建議可以選擇溫和不刺激的洗面乳,避免使用熱水或是過度清潔,同時也要記得卸妝,把臉上的彩妝、汙垢徹底洗淨。



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抗老保養需要注意的事項

如果想要加強皮膚的抗老效果,除了選擇適合的抗老保養品之外,在保養的過程中也有一些小細節需要注意:


  1. 避免用力搓揉臉部:清潔臉部時,避免用力搓揉,以免拉扯到脆弱的肌膚,加速老化。保養時也以指腹輕輕按摩就好,幫助促進血液循環以及促進保養品吸收。
  2. 注意保養品使用手法:在使用抗老精華液或乳霜的時候,也要注意手法,避免用力拉扯肌膚。除了使用指腹輕柔塗抹之外,也要注意方向,從下往上、由內而外輕輕按摩,對於容易出現細紋的眼周和嘴角等部位,更要輕柔呵護。
  3. 適當使用美容小工具:在按摩的過程中,也可以適當使用一些美容小工具,如玉石滾輪或是導入儀等,有助於促進保養品吸收,同時也能夠幫助放鬆肌肉,預防表情紋的產生。
  4. 別忘記頸部和手部保養:頸部和手部的肌膚比臉部更薄更脆弱,也更容易出現老化跡象,但卻時常被忽略。因此保養時要一併呵護,可以選擇質地較為滋潤的抗老保養品,像是乳霜類的產品,同時也要注意防曬才不會讓小地方洩漏了年齡的秘密。
  5. 長期堅持規律保養:抗老保養需要長期堅持,只有每天規律地進行清潔、保濕、防曬等保養步驟,並使用適合自己膚質的抗老產品,才能夠真正達到延緩肌膚老化的效果。
  6. 身體力行健康生活:除了保養之外,維持健康的生活習慣也很重要。均衡飲食、充足睡眠、適度運動、戒菸戒酒等,都是延緩肌膚老化不可或缺的一部分。
  7. 定期進行專業護理:除了日常保養,每隔一段時間去美容院進行專業護理,如果臉部按摩、去角質、淨膚等,也能夠幫助改善肌膚狀態,達到更好的抗老效果。


總之,抗老保養看似簡單,但是需要長期堅持,並且注意細節,才能夠真正達到延緩肌膚老化的效果。


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臉部保養與保濕常見迷思

錯誤的臉部保養觀念一:想讓肌膚更光滑,就要天天去角質

當角質層過度累積,就會變成老廢角質,讓肌膚看起來暗沉、沒有光澤,保養品也會難以吸收。因此適度去角質,確實可以幫助皮膚代謝,讓肌膚滑嫩。然而,角質層具備防禦外界髒汙與傷害的能力,要是天天去角質,會讓角質層越來越薄,失去了防禦力,反而可能刺激肌膚,讓膚況變糟。



錯誤的臉部保養觀念二:沒化妝就不需要卸妝

很多人以為只要沒化妝,那就用一般洗面乳清潔就好,不需要卸妝。可是除了空氣污染之外,防曬也是需要卸妝的。先卸妝再清潔,確定把臉洗乾淨,後續臉部保養才安心。



錯誤的臉部保養觀念三:保濕化妝水和精華液可以互相取代保養

有些人可能擔心臉上塗抹太多保養品會造成肌膚負擔,所以洗完臉後就直接塗精華液或乳霜做保養,有些追求「清爽」的人甚至會用保濕化妝水取代精華液。但其實保濕化妝水和保濕精華液的功效不太相同,保濕化妝水可以柔軟角質層,補水的同時讓後續保養成分更好吸收;保濕精華則可以加強補水、保水效果,彼此間並不能互相取代。



錯誤的臉部保養觀念四:保養品有擦就好,不用特別講究順序

保養之所以要講求順序,是因為保養順序會影響肌膚的吸收與效果。比較容易吸收、質地較清爽的水相保養品要先使用,而且要確實等保養品都吸收完畢後,後續才使用油相保養,肌膚才能有效吸收,也不容易在臉上產生屑屑,浪費保養品。



錯誤的臉部保養觀念五:乾燥的環境中要勤噴保濕噴霧才能保濕

在乾燥的環境中,努力保濕沒有錯,但如果只噴保濕噴霧,那可能會造成反效果。因為保濕噴霧大部分的保濕成分都是潤濕性保濕劑,確實可以為肌膚帶來水潤感,但因為不具備鎖水效果除非外界相對濕度超過70%,否則,其吸水的特性反而可能讓更多皮膚的水分加速消失。

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