如何正確清黑頭粉刺？5 步驟教你如何清除臉上鼻頭粉刺

粉刺形成的原因是什麼？為什麼會有黑頭粉刺？

不管是白頭粉刺還是黑頭粉刺，粉刺形成的原因主要是因為毛囊內的油脂和角質細胞堵塞了毛孔，形成了一個微小的凸起圓粒，當這個凸起圓粒接觸到空氣，就會氧化變成黑色，也就是我們說的黑頭粉刺；反之沒有氧化的就是閉鎖式的白頭粉刺。

粉刺形成的原因主要有以下三個：

1. 過多的油脂分泌：皮脂腺分泌過多油脂，引起毛孔阻塞
2. 死皮細胞和污垢：過多的死皮細胞和污垢混合在油脂中，增加毛孔堵塞的機會
3. 賀爾蒙變化：經前症候群、避孕藥或其他口服藥物影響皮脂分泌

黑頭粉刺和白頭粉刺的差別

總之，粉刺的形成主要是由油脂、死皮細胞和污垢混合在毛孔中，至於會形成黑頭粉刺還是白頭粉刺，就是看粉刺的開口。白頭粉刺的開口被一層角質覆蓋，完全封閉，沒有空氣進入，通常呈現白色或黃色。而黑頭粉刺因為開口是開放的，皮脂與角質細胞在氧氣存在下被氧化，所以就變黑了。

鼻頭粉刺好討厭，如何避免反覆長黑頭粉刺？

1. 清潔臉部：每天早晚用溫和的洗面乳清潔臉部，去除多餘油脂和污垢，保持皮膚清潔
2. 避免用手觸碰臉部：手上的細菌容易傳染到臉部，造成粉刺的形成，因此避免用手摸臉部
3. 注意飲食：減少攝取油炸、甜食和高糖飲料，增加攝取蔬菜水果和富含蛋白質的食物
4. 保持水分：保持足夠的水分攝取，讓皮膚保持水嫩保濕
5. 使用適合的美妝保養品：使用適合自己膚質的美妝保養品，避免使用太油膩或刺激性強的產品，避免刺激毛孔
6. 定期去角質：定期去除堆積在皮膚表面的老廢角質，可以減少毛孔堵塞的情況

黑頭粉刺怎麼清？正確清粉刺，告別鼻頭粉刺草莓鼻

雖然黑頭粉刺比白頭粉刺更加顯眼惱人，但畢竟是開放性粉刺，在粉刺清理上還是比白頭粉刺來得容易些。那麼黑頭粉刺該怎麼清呢？跟著契爾氏 6 步驟告別惱人的鼻頭粉刺、黑頭粉刺！

黑頭粉刺清除步驟二：熱敷

準備好熱毛巾，輕輕敷在臉上 3 分鐘，讓毛孔打開，方便去除黑頭粉刺。針對比較惱人的鼻頭粉刺或下巴鼻翼等部分可以另外再多敷幾分鐘。

黑頭粉刺清除步驟四：使用收斂修護化妝水

清除完粉刺後，別忘了使用修護化妝水，讓肌膚緊縮，防止毛孔再次堵塞。推薦你，除了繼續使用亞馬遜白尼系列的亞馬遜白泥淨緻毛孔化妝水之外，淨膚神水「金盞花植物精華化妝水」也相當不錯，舒緩穩膚的同時還能收毛孔、防粉刺，補水透亮。

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粉刺說穿了就是皮膚過度角化，加上皮脂腺分泌過多所引起，除了針對粉刺清除之外，別忘了預防勝於治療，保持良好的飲食和日常作息，適當的清潔與保養，不要過度清潔皮膚、去角質，破壞肌膚保護屏障，這樣反而會刺激皮膚分泌更多的油脂，增加長粉刺的風險。