臉部保濕的重要性不言而喻，肌膚一但缺水，就會引起如皮膚乾燥、粗糙、黯淡、角質代謝異常，甚至衍生粉刺、乾癢、脫皮、皺紋等惱人問題；相信大家對於保養基本功「臉部保濕」並不陌生，但要「做好臉部保濕」是一門學問，不同的膚質、使用情境及保濕用量、手法，日積月累下都會影響膚況。現在一起來看看正確的臉部保濕方法及順序，幫助你真正為肌膚留住水分，實現臉部保濕，維持水嫩透亮。
做好臉部保濕的關鍵，在於讓肌膚角質層「維持代謝正常」及「保持充足含水量」，但要如何知道自己的肌膚代謝正常？保濕做得夠不夠？從初步來看，可以透過肌膚觸感，例如摸起來有沒有脫皮？是否有顆粒感？或是即使上了保養品，肌膚不久後就產生緊繃感，上妝也有浮粉，並看得到明顯紋理等現象來判斷。針對臉部保濕方法，也有許多人有類似疑問：「我每天都有做臉部保濕，像是使用保濕精華液產品，但為什麼保濕還是做得不夠呢？」所謂完整的保濕，涵蓋「補水」和「鎖水」兩個步驟，「臉部保濕」不只是讓角質層注入水分，還要用油性產品牢牢鎖住肌底水分，不讓水分流失！本篇整理六個保濕方法重點，趕快筆記下來。
洗臉通常會使用具有清潔力的產品，來帶走肌膚的髒污、油污，所以洗完臉的保養吸收效果最佳，記得趁著臉部還微濕，盡快擦上保濕產品；尤其換季或冬天很容易乾燥缺水，千萬別等到肌膚繃緊才上保濕，就像口渴才喝水一樣，都已經是讓肌膚缺水的徵兆唷！
受到環境污染、生活壓力、作息不穩定、飲食不均衡等因素影響，現代人很難維持天然健康的好肌膚，必須倚靠積極的日常保養，補水就是保濕的首要任務！而人體約有百分之七十由水分組成，想讓皮膚變好，除了使肌膚角質層維持足夠水分，記得每天飲用充足的水分，才是讓肌膚維持水嫩透亮的不二法門。
前面有提到臉部保濕除了補水，還要鎖水，否則只會白白讓水分流失掉，而讓保養大打折扣，因此維持肌膚的油水平衡是非常重要的。建議在使用完化妝水或者精華液後，在適當加上乳液或乳霜等強化鎖水的產品，讓保濕效果更顯著！
想要不脫妝卡粉，讓妝容完美無瑕；想卸下一整天的疲勞，好好給肌膚犒賞，擁有穩定潤澤的膚況，早晚保濕不能忘；無論是出門前的妝前保養還是睡前保養，保濕都扮演著舉足輕重的角色，再累都不能心存僥倖，疏忽應該內化於日常的保濕保養唷！
冬季乾燥、夏季曝曬、長期待在冷氣房，或是在重要場合前，需要加強臉部保濕，可以採用低刺激的面膜輔助，但面膜同樣屬於水性保濕產品，敷完臉還是需要透過油性產品，比如透過乳液或乳霜來鎖住水分。
早晨醒來，可以選用溫和系洗面乳來清洗一夜睡眠所分泌的肌膚油脂，如果膚況很好，甚至用冷水輕拍即可；油性肌膚的你，則建議使用不刺激的金盞花植物精華潔面泡泡凝露，達到溫和洗淨，洗完肌膚不緊繃的柔嫩感，不用擔心會過度清潔；在夜間清潔步驟方面，積累一整天的妝容後，需要徹底清潔卸妝，再輔以溫和洗淨，之後的保養品成分才能被好好吸收。
無倫是白天還是夜間保養，清潔完肌膚，都可以選用溫和不含酒精配方的保濕化妝水，像是早晨醒來，可以選用金盞花植物精華化妝水，補充肌膚水分，讓角質層維持充足含水量，讓肌膚更柔嫩。如果想要同步做好保濕及抗老，不妨先從化妝水改用 青春精釀露 做起，拋棄工業製程，每一瓶精釀露都是經過 120 小時的淬鍊，所精釀而成，幫助肌膚恢復光澤彈潤，並撫平紋路，這款精純又溫和的精華水，因爲有著溫和的修護特性，敏感肌也適用！若是想要舒緩特定肌膚問題，則推薦使用修護精華 11kDa 超導全能修護露 （俗稱小紅瓶），密集修護肌膚屏障，幫助肌膚回到穩定狀態。
考量到白天可能會有上妝需求及出門後的出油量大，我們會採用清爽不黏膩的質地產品，比如臉部保濕推薦產品 冰河醣蛋白吸油水感凝凍，無油配方不會產生不舒服的油膩觸感，更能保持整日水潤卻不顯油光；有習慣使用乳霜，或是有換季脫皮、熬夜暗沉、泛紅乾癢、皮膚粗糙等許多肌膚困擾的你，建議試試 Kiehl’s五年銷售 No.1 的舒緩保濕霜，同時也是網友口碑推薦最強的乳霜之一冰河醣蛋白保濕霜 ，能幫助你恢復肌膚屏障健康，改善肌膚困擾。
一般來說在不會接觸到陽光的室內，不用特別防曬；但在戶外，不分陰晴及季節都要做好防曬，因為臺灣一年四季紫外線無所遁形，稍不注意可能就會使肌膚曬黑或引起光老化、失去彈性等問題，有很多人會擔心添一道防曬產品，會使肌膚產生黏膩、粉刺問題，建議試試質地無油、清爽的集高效清爽 UV 防護乳，因為沒有添加油脂，所以不用擔心會阻塞毛孔！無論如何，做好防曬是日間保養很重要的一環，除了避免光老化，也能隔離環境髒汙對肌膚的傷害，日間防曬這個步驟千萬省不得唷！ （圖解，略，擷取文章重點視覺化）
用手輕拍化妝水，大約是一枚十元硬幣大小，如使用化妝棉，大約是以將化妝棉均勻沾濕的用量；精華液通常是按壓一管的用量，乳液或乳霜的產品使用量則介於直徑一公分至三公分，可以依據自身膚況或使用季節而定。
清潔時，取適量保濕洗面乳於手掌搓揉出泡沫，並於打濕的肌膚上輕輕畫圈按摩，再以清水徹底沖洗；在開始上保養品後，已經不如洗臉時的臉部濕潤度，所以手勢要更輕柔，用量也要足夠，才不會拉扯到脆弱的肌膚，特別是容易產生細紋的眼周！如果使用化妝棉上化妝水，則採用由內而外、由下到上的拉提方向；後續的保養品都一律採用指腹輕點按壓，來幫助保養成分的滲透與吸收。
在上臉部保養時，其實可以順勢帶到眼周，但因為眼周皮膚較薄、脆弱，須特別注意手勢輕柔及用量不應過多，免得過於刺激，或太滋養油膩而長出脂肪粒。
冬天或換季時肌膚容易乾燥，為了提升肌膚含水量，在補水保濕步驟，可採用滋潤型保濕產品，像是植萃藍鑽修護雲朵霜有滿滿的激萃注入，98.6%天然成份注入輕盈的雲朵質地，在享受植萃帶來的深層保濕修護力之餘，完全不需要擔心霜體過於厚重的問題，即使是乾燥的季節也能輕鬆保持常效水潤。另外像是有肌膚敏感、痘痘、泛紅問題，也可以使用凝霜類產品，像是金盞花精萃亮采水凝霜，就能幫助舒緩、鎮靜肌膚問題，幫助你穩定膚況，因為是凝霜質地，清爽不黏膩，配方也相當溫和，無添加酒精，就連敏感肌也適用！
總結來說，想擁有好膚況，臉部保濕是所有保養的基本功，許多肌膚問題都肇因於皮膚缺水乾燥，因此掌握適合自己的保濕保養方法及用對保濕產品，才能一舉改善所有肌膚問題，達到事半功倍的聰明保養！
