作者：契爾氏編輯 | 發佈日期：2023-11-16
毛孔粗大怎麼辦？ 6 個毛孔粗大原因與改善毛孔粗大保養品推薦
毛孔粗大怎麼辦？雀斑、痘痘、黑眼圈還能用遮瑕稍微擋一下，但毛孔粗大，就算化妝也很容易脫妝，影響妝容，反而欲蓋彌彰。不過造成毛孔粗大的情況有很多，若想改善毛孔粗大，就得找出造成毛孔粗大的元兇到底是誰，才有機會斬草除根，重新打造光滑水煮肌。
毛孔粗大的原因是什麼？主要根源有兩種
毛孔粗大的原因可以分成兩種，一種是因為肌膚少了支撐力，毛孔變得鬆垮、凹陷而造成的毛孔粗大。另一種則是因為毛孔堵塞、油脂分泌過多無法排出，長時間累積後把毛孔給撐大而導致的毛孔粗大。
簡單說，造成毛孔粗大的原因可分為皮膚鬆弛或毛孔堵塞這兩種，然而具體導致毛孔粗大的狀況又可分為以下六種：
毛孔粗大原因一：遺傳因素
遺傳是毛孔粗大的重要原因之一。遺傳決定了皮膚的基本結構和特徵，除了膚質之外，也包括毛孔的大小。如果爸媽本身是膚質偏乾或偏油、毛孔粗大的特徵，那麼子女也有可能繼承這些特徵。
毛孔粗大原因二：皮膚老化
隨著年齡增長，膠原蛋白的流失會使皮膚的彈性和緊致度逐漸下降，影響毛孔的結構和彈性，這就會導致毛孔擴大。此外，膚質偏乾、過度日曬也會加速皮膚老化，同樣也會致使毛孔粗大。
毛孔粗大原因三：皮膚油脂分泌過多
皮脂腺分泌過多可能使毛孔堵塞，並導致毛囊擴張，進而使毛孔看起來更大。
毛孔粗大原因四：荷爾蒙變化
在青春期、經期前後以及更年期等階段，荷爾蒙水平的變化可能會使毛孔擴張，導致毛孔粗大。
毛孔粗大原因五：臉部保養不正確
過度清潔、使用刺激性的化妝品或錯誤的保養方法可能會導致皮膚受損，假如不慎形成粉刺痘痘，都會讓毛孔變得更粗大。此外，保養方式不當也可能讓肌膚缺水、乾燥，膠原蛋白更容易流失，讓肌膚越來越鬆弛，導致毛孔粗大。
毛孔粗大原因六：環境污染
空氣中的污染物、灰塵和紫外線等因素也可能對皮膚和毛孔造成壓力，導致毛孔粗大。所以無論季節，防曬和保濕永遠都是保養的基本功，省不得的呀！
毛孔粗大有哪些類型？
角質型毛孔粗大
角質型的毛孔粗大，通常是由於皮膚表面累積了過多角質細胞，形成角質塞。這些堆積的角質會阻塞毛孔，不只會讓毛孔看起來更大，還可能會導致痘痘和粉刺的形成，讓皮膚看起來粗糙、不平滑。
角質型毛孔粗大改善方法
既然角質型毛孔粗大的原因是由於過多的角質堆積，那改善方法也相對容易一些，建議可以定期去角質，搭配使用含有水楊酸或果酸成分的產品，溫和去角質，改善毛孔粗大。
油脂型毛孔粗大
過多的皮脂分泌可能會阻塞毛孔，讓毛孔變大，並且促使痘痘產生，讓皮膚變油膩。
油脂型毛孔粗大改善方法
使用質地清爽且油成分較少的保濕產品，最好搭配可以幫助控油的保養品，幫助肌膚油水平衡，減少油脂型毛孔粗大。
延伸閱讀：臉出油、長痘痘粉刺、毛孔粗大怎麼辦？夏日油肌保養控油保濕重點教學
老化型毛孔粗大
隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維減少，皮膚會逐漸失去彈性，導致皺紋和肌膚鬆弛，毛孔也會因此看起來更大。
老化型毛孔粗大改善方法
雖然無法阻止細胞老化，但我們可以盡可能保持身體機能年輕，使用含有抗氧化成分的保養品例如：維生素C，並且維持均衡飲食與運動習慣，有助於減緩膠原蛋白流失，改善老化型毛孔粗大。
延伸閱讀：如何對抗老化？抗老保養品怎麼挑？延緩肌膚老化、保持年輕的臉部保養對策
缺水型毛孔粗大
乾燥的皮膚無法保持正確的保濕平衡，肌膚可能會變得容易乾燥、緊蹦，在這種情況下，毛孔看起來會更明顯突出，肌膚也會容易粗糙有紋路。
缺水型毛孔粗大改善方法
既然都知道是肌膚缺水了，那當然就是要加強保濕！除了勤使用保濕保養品之外，別忘了身體也是需要喝水的，裡裡外外都要補充足夠的水分，肌膚才不會鬧水荒，也可以加強身體的新陳代謝唷！
炎症型毛孔粗大
皮膚如果經常處在發炎的狀況，常常長粉刺、痘痘，除了有毛孔損害和毛孔粗大的問題之外，也可能會在傷口癒合後留下痘疤或痕跡，讓肌膚問題更嚴重。
炎症型毛孔粗大改善方法
避免過度擠壓痘痘，以免刺激肌膚，保養時盡可能使用成分單純且溫和的產品，比照敏感肌辦理就對了！這樣有助於減少因為皮膚發炎而導致的毛孔粗大。如果發炎情況比較嚴重，建議尋求皮膚科醫師協助，先治療發炎情況，讓膚況穩定再說。
延伸閱讀：為什麼臉上一直長痘痘？看懂痘痘位置與種類，改善消除痘痘肌
毛孔粗大怎麼辦？該如何讓毛孔緊緻並預防毛孔粗大？
改善毛孔粗大，擁有緊緻毛孔，從日常保養做起
- 維持正常生活作息，每天適度清潔，避免皮脂阻塞堆積，讓毛孔粗大。
- 不過度擠粉刺痘痘，不當的擠壓會造成毛孔粗大，甚至是留下疤痕，建議以溫和清潔為主，去角質和粉刺的頻率大約一週一次即可。
- 可使用含有酸類的保養品、毛孔清潔產品、控油產品、或是含有緊緻毛孔成份的保養品可以幫助毛孔緊緻，但敏感性肌膚要留意使用頻率跟肌膚的接受度。
- 除了去粉刺、油光，以乾性肌而言，為避免肌膚過乾，毛孔擴大，建議使用含有保濕成分、修護肌膚屏障的產品，提升皮膚的水分含量和彈性也能幫助毛孔緊緻。
- 粉刺、痘痘也是形成毛孔粗大的原因之一，選擇具有舒緩果的保養品可以減輕乾燥泛紅，預防毛孔粗大。
預防毛孔粗大，以下狀況要避免：
- 避免使用刺激性化妝品和保養品，選擇溫和且適合自己膚質的美妝保養品。
- 不要過度清潔或頻繁去角質，以免刺激皮膚，產生更多油脂分泌。
- 避免過度日曬或長期暴露在惡劣的環境中，例如：空氣污染和紫外線。
改善毛孔粗大保養品推薦
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