水楊酸是什麼？3分鐘快速了解水楊酸功效、水楊酸產品推薦挑選方式與用法

水楊酸是什麼？

水楊酸（Salicylic Acid）是一種β-羥酸（β-hydroxy Acid,BHA），最早被發現於柳樹皮，所以也稱為「柳酸」。水楊酸在化學結構上具有獨特的親脂性，使水楊酸能深入毛孔內部，解決皮膚深層的問題。

水楊酸功效是什麼？水楊酸的 5 大功效

水楊酸功效一：對抗痘痘和粉刺

水楊酸的親脂性質讓它能迅速穿透皮膚毛囊的角質層，有效平衡皮脂分泌，減少黑頭粉刺與白頭粉刺，有助於預防痘痘生成。

水楊酸功效二：去角質與深層清潔

水楊酸能軟化老廢角質層，促進肌膚代謝，進而加快角質層的代謝過程，改善皮膚粗糙、暗沉，實現深層清潔及去角質效果，使肌膚維持細膩與光滑。

水楊酸功效三：改善膚色不均與色斑

高濃度的水楊酸能改善膚色不均的問題，許多醫美煥膚療程就是利用高濃度水楊酸來刺激肌膚深層煥膚、淡化疤痕。

水楊酸功效四：美白

水楊酸能促進肌膚表層代謝、，使膚色看起來更加亮白均勻。

水楊酸功效五：減少細紋、幫助抗老化

高濃度的水楊酸能幫助減少深層皺紋和瑕疵，長期使用含水楊酸的產品可以幫助改善皮膚的整體膚況，讓皮膚看起來更加細膩、平滑。

延伸閱讀：如何正確清黑頭粉刺？5 步驟教你如何清除臉上鼻頭粉刺

水楊酸產品有哪些保養應用？

由於水楊酸能深入滲透肌膚毛孔，除去堆積的油垢和老化角質，同時還能舒緩肌膚、提亮膚色，非常適合作為油性肌、痘痘肌的理想保養成分，協助改善皮膚問題，例如：痘痘、粉刺，以及需要溫和去角質與深層清潔的皮膚需求。於是，水楊酸被廣泛應用在各種皮膚保養品：

• 水楊酸洗面乳：適用於日常清潔，幫助去除皮膚表面和毛孔深處的油脂和汙垢，幫助預防痘痘、粉刺生成。
• 水楊酸沐浴乳：提供全身深層清潔，適合油性肌膚或是身體容易長痘痘的皮膚，洗去多餘的皮脂。
• 水楊酸身體乳：適用於全身，特別是背部和胸部，幫助減少身體痘痘的形成。
• 水楊酸面膜和去角質產品：週期性使用，幫助深層清潔和代謝肌膚。



誰需要用水楊酸產品？哪些情況適合用水楊酸？

• 油性肌及混合性肌膚：容易油光滿面或毛孔堵塞，水楊酸能有效控制油脂，並深層清潔毛孔，防止堵塞現象發生。
• 痘痘肌：水楊酸，對於減輕痘痘非常有效。
• 黑頭與白頭粉刺困擾： 水楊酸可深入毛孔內部，溶解形成黑頭粉刺和白頭粉刺的油脂與老廢角質，幫助減少粉刺形成。
• 皮膚粗糙暗沉、膚色不均：水楊酸的去角質功能，可以促進老化角質層代謝更新，使肌膚細緻光滑，改善皮膚的粗糙暗沉、均勻膚色。

延伸閱讀：臉出油、長痘痘、鼻頭粉刺或毛孔粗大怎麼辦｜油性肌保養＆改善

水楊酸有什麼副作用嗎？

長期過量使用水楊酸或是不當使用水楊酸可能導致副作用產生，請務必按照產品說明，並且遵循專業醫師的指示謹慎使用，以避免過量使用水楊酸的副作用：

• 皮膚乾燥和脫皮：長期過量使用水楊酸可能導致皮膚過度乾燥，出現脫皮現象。
• 皮膚刺激和紅斑：部分人可能會出現皮膚灼熱、刺痛，甚至是紅疹和泛紅。
• 色素異常：長期使用水楊酸可能影響皮膚色素，造成色素沉澱或色素不均。
• 接觸性敏感：有些人可能會對水楊酸成分產生敏感，導致皮膚發癢或刺痛。
• 全身性反應和水楊酸中毒症：當大範圍使用高濃度水楊酸，或高頻率使用時，可能會出現噁心、嘔吐、頭暈、耳鳴和呼吸急促等全身性中毒症狀。



如何挑選適合自己的水楊酸產品？

水楊酸產品推薦重點一：確認自己的皮膚類型，挑選適合的濃度

水楊酸的產品濃度通常在0.5%到2%之間，建議依照皮膚類型選擇濃度。不過建議第一次使用或皮膚敏感的人先嘗試低濃度水楊酸，等皮膚適應後再逐漸增加水楊酸的濃度。另外，根據台灣法規，濃度 2% 以上的水楊酸屬於藥品，使用前需諮詢專業皮膚科醫師。

• 油性或痘痘肌：可以選擇濃度較高的水楊酸產品，例如含有2%水楊酸的產品。
• 混合性皮膚：挑選中等濃度的水楊酸產品，或在油膩部位局部使用。
• 敏感或乾性皮膚：選擇濃度較低（例如0.5%至1%）的水楊酸產品，或含有保濕成分的配方。

水楊酸產品推薦重點二：考慮產品的形式與膚況需求

考量自身的膚況需求，一般的日常清潔可以選用水楊酸洗面乳或含有水楊酸的乳液保養。如果有粉刺、痘痘或皮膚粗糙暗沉等困擾，則可以嘗試水楊酸去角質或水楊酸精華等產品。

• 水楊酸洗面乳：適合日常清潔使用，清潔後即沖洗，對皮膚的刺激較小。
• 水楊酸化妝水、精華液：適合需要局部或全臉治療的情況，可以更直接和深入地作用於皮膚。
• 水楊酸乳液、乳霜：適合需要長時間保濕且輕微治療的皮膚。

水楊酸產品推薦重點三：檢查產品中的其他成分

除了水楊酸的濃度之外，也要注意水楊酸產品中的其他成分，尤其是乾性肌、敏感肌，要避免挑選同時含有多種刺激性成分（如酒精、香料）的產品，最好選擇含有保濕成分（如透明質酸、甘油）的水楊酸產品，幫助降低皮膚的乾燥感，減少皮膚負擔。

第一次用水楊酸產品該怎麼開始？

水楊酸產品使用步驟一：皮膚測試

用水楊酸產品前，先在手臂內側或耳後等處少量塗抹，靜待24-48小時觀察，檢查是否有過敏反應，如紅腫、刺激或發癢。確認沒有異常反應後才正常使用。

水楊酸產品使用步驟二：初次使用的頻率建議

使用前，先以溫和清潔肌膚，輕輕塗抹薄薄一層水楊酸產品，避開眼周和嘴唇等敏感區域。建議可以在晚上使用，減少日間光敏感性。使用頻率建議每隔兩到三天使用一次，觀察皮膚沒有出現過度乾燥或刺激，就可以繼續使用。

水楊酸產品使用步驟三：循序漸進調整

使用 2-4 週後若皮膚適應良好，可以增加到每晚使用或考慮更高濃度的水楊酸產品，不過每次使用後，都還是要注意皮膚的反應和感受，並且保持皮膚水分的補給，加強保濕與防曬，幫助保護煥膚中的皮膚。

使用水楊酸產品有哪些注意事項？

1. 進行皮膚測試：在全面使用前，先在耳後或手腕內側進行皮膚測試，確認無過敏反應後再進行使用。
2. 逐步開始使用：初次使用水楊酸產品時，建議從低濃度、低頻率開始，建議起步階段每 3-4 天使用一次，根據皮膚的反應，逐漸增加使用頻率。
3. 避免過度使用：過量或過於頻繁地使用水楊酸產品可能導致皮膚乾燥、脫皮或刺激，甚至發生水楊酸中毒症。如果出現症狀，就要馬上減少使用頻率或暫時停用。
4. 使用水楊酸後要加強保濕：水楊酸可能會讓皮膚變得乾燥，因此在使用後應該使用保濕產品來幫助保持皮膚水分。
5. 務必要防曬：水楊酸會增加皮膚對陽光的敏感度，只要使用水楊酸產品，不管是白天還是晚上使用，一定都要使用高 SPF 值的防曬產品，保護皮膚免受紫外線傷害。
6. 避免與其他刺激性成分同時使用：水楊酸和其他活性或刺激性成分（例如：維他命A衍生物、維他命C、其他酸類等）同時使用可能會加重皮膚刺激，建議避免同時使用這些成分，或與醫生討論合適的使用方法。
7. 避免眼周和嘴唇周圍與傷口：避免接觸眼周、嘴唇、其他敏感區域與傷口、粘膜等部位，以防刺激和紅腫。
8. 特殊皮膚狀況或生理條件：若有特殊皮膚狀況，例如：異位性皮膚炎、感染、腫瘤或對水楊酸過敏等，就不適合使用水楊酸產品。此外，若正值懷孕、哺乳期間，建議一律諮詢醫生，請醫生評估。