你知道如何挑選洗面乳嗎？挑選方法推薦與洗臉步驟介紹

洗臉是保養的第一步，你有想過洗面乳挑選也是攸關著後續保養品吸收的一門學問嗎？沒錯，你用什麼樣的洗面乳，怎樣的洗臉步驟關係著肌膚在你洗完臉後究竟是潔淨放鬆，還是越洗越蹦，增加保養的難度與麻煩呢？越簡單的事情越要仔細留意，今天就來和大家聊聊洗面乳和臉部清潔保養的步驟吧！

擁有健康肌膚的第一步：溫和清潔臉部的重要性

我們每天都暴露在外界的灰塵、細菌、紫外線以及空氣污染的污染源中，可想而知，這些細菌、髒污和油垢可能會附著在我們的皮膚上，要是沒有仔細清潔，那些髒污油垢會積聚在皮膚表面，引起各種皮膚問題，例如：造成毛孔阻塞，形成粉刺、痘痘或者讓肌膚紅腫、乾燥，甚至是加速皮膚老化。

想要維持肌膚健康，穩定膚況，臉部清潔保養絕對是你必修的第一課。尤其如果你想追求透亮、細緻滑嫩的健康美肌，那就更得從好好洗臉開始，因為臉部清潔不足，會影響肌膚的吸收力，導致後續保養品無法發揮最佳效果。

所以，如果不希望保養過程只是瞎忙一場，慎重看待洗面乳挑選，講究臉部清潔步驟，早晚洗臉可以幫助去除夜間臉部肌膚修復過程中所產生的代謝廢物以及整天累積在臉上的髒污，讓肌膚得以休息和呼吸。

如何挑選適合自己的洗面乳？洗面乳挑選的三個重點

洗面乳怎麼挑呢？與其四處詢問親朋好友，跪求洗面乳推薦，不如先依照這三個重點，釐清自己的肌膚需求後，再進行洗面乳的推薦比較，這樣篩選出來的結果比較不容易踩到雷唷！畢竟大家膚質狀況都不一樣，別人的蜜糖說不定是我們的毒藥，還是以自己的肌膚為主囉。

洗面乳挑選重點一：肌膚類型

了解自己的肌膚類型是洗面乳挑選的第一步，不同的肌膚類型需要不同的呵護。例如：乾性肌膚適合挑選保濕成分豐富的洗面乳，油性肌膚就會需要可以控制油脂分泌的洗面乳。如果不確定自己膚質屬於哪一種的話，歡迎預約契爾氏膚質檢測服務，讓契爾氏線上專屬肌膚顧問為你進行肌膚精準分析，免費獲得專屬預防與改善保養建議，還有商品試用唷！

洗面乳挑選重點二：肌膚問題

如果你的膚況很穩定，只要想要維持健康或追求更好的話，那就針對你想要的功效，例如：美白、保濕、抗老去挑選有相關效果的洗面乳就可以了。那如果有肌膚問題，像是：痘痘、粉刺或肌膚敏感的話，就要特別針對這些問題挑選專用的洗面乳，幫助舒緩肌膚問題，改善膚況。

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洗面乳挑選重點三：成分配方的組合

了解洗面乳成分配方的組合，除了檢視洗面乳是不是真的適合我們的肌膚，能幫助改善肌膚問題之外，主要是為了避免挑選含有酒精、人工香料、防腐劑或是清潔力過強的洗面乳，以免對皮膚造成刺激，引發肌膚敏感。建議最好挑選成分天然且配方溫和的洗面乳，可以降低引發肌膚過敏的機率，且也有助於保護皮膚的天然屏障，友善肌膚。

各種膚質洗面乳挑選建議

除了根據以上三個重點去挑選洗面乳的成分配方和質地之外，如果你是容易肌膚敏感的人，別忘了使用前先在手臂內側或耳後做敏感度測試，確定都沒問題再開始洗臉唷！

你的臉部清潔確實嗎？洗臉步驟要注意的小地方

選完洗面乳之後，接下來終於到了最重要的臉部清潔步驟了！正確的洗臉步驟不僅是美日的例行公事，更是一種愛護和呵護肌膚的表現。選擇適合的洗面乳，掌握正確的洗臉技巧，可以幫助肌膚恢復清新和活力，而且有助於讓後續保養品的吸收更好、更有效率。

臉部清潔步驟一：卸妝

如果你有化妝，不管濃淡，甚至是只擦防曬打底，都一樣要先用卸妝產品把妝卸掉，尤其是容易有殘妝的眼妝跟唇妝，可使用專用的卸妝產品溫和卸妝，以免卸妝時過度摩擦，拉扯肌膚。

臉部清潔步驟二：清水沾溼臉部

準備使用洗面乳之前，可以先用熱毛巾敷臉，讓毛孔舒展開來，之後再用溫水輕輕將臉部潑濕，讓臉上保持濕潤，等等會比較容易清潔。

臉部清潔步驟三：取適量洗面乳

取適量的洗面乳，先在手上搓揉起泡後，用泡沫洗臉。除非你是使用泡沫型洗面乳，不然建議一律先在手上起泡後，再塗在臉上，避免直接在臉上用力搓揉拉扯。

臉部清潔步驟四：輕柔按摩

從皮膚油脂分泌旺盛的T字部位開始，依序用指尖以圓圈狀按摩臉部，輕輕從內往外按摩，幫助洗面乳更好地帶走毛孔裡的髒污。

臉部清潔步驟五：溫和沖洗

用流動的溫水將洗面乳徹底沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕按壓臉部，把水吸乾。避免用力擦拭，也別偷懶用衛生紙擦臉，臉上容易沾黏棉絮。

洗臉步驟中要注意的小提醒

• 洗臉前，雙手要先洗乾淨
• 盡量使用流動的水洗臉
• 洗臉的水溫不宜過熱，會讓肌膚乾澀
• 洗完臉要把水分擦乾，但不是真的「擦」乾，拿毛巾按壓吸乾就好
• 洗臉用的毛巾要時常保持乾淨
• 洗臉頻率早晚各一次即可，不宜過度清潔

把臉上的水分擦乾以後，就可以開始進行後續的保養步驟啦，依序是化妝水>精華液>乳液>乳霜，為了就是幫肌膚補充水分和其他營養，並且將這些水分和營養都封存在肌膚裡頭。想更了解每一個步驟的目的和建議的話，歡迎參考這篇臉部保養順序教學，教你如何用人氣保養品搭正確保養品順序，讓你不知不覺就變美唷～

契爾氏熱銷精選 4 款洗面乳推薦

掌握了洗面乳挑選的三大重點後，相信大家對於洗面乳的需求已經有更近一步的認識了。如果暫時還沒頭緒，不知道要挑哪個品牌的洗面乳的話，不妨參考契爾氏人氣熱銷的洗面乳推薦，小編已經幫大家依照膚質分類好啦～

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